今月からスタートした『おひとり様 アンチエイジングレッスン^^』
ご存知の方も多いと思いますが、インドの伝承医学『アーユルヴェーダ』に基づいたアンチエイジング美容法なんです。
そもそも・・・アーユルヴェーダって・・・???
って聞きなれない方も多いかと思いますので、ミニ知識
『アーユルヴェーダ』の言葉の意味^^)
もともと、サンスクリット語なんです。
☆アーユル・・・生命 ☆ヴェーダ・・・知識・科学
なので、アーユルヴェーダは『生命の知識』や『生命の科学』っていう事になりますね。
だから、アーユルヴェーダは、WHO(世界保健機構)も注目する代替医療なんです。人間の本質は、エネルギーそのものであり、自然と調和して生きている状態では常に健康であると考えます。しかし、自然とかけ離れた生活をおくっていることで、自分にあわない食事・ライフスタイルをおくっているとココロとカラダにかげりが生じ、病気に繋がると考えます。ココロとカラダをいつでもクリーンにし、本当の自分を取り戻す!これがアーユルヴェーダの目指す世界です。
私の理解するところですが、アーユルヴェーダはうわべだけの健康や、美しさではなく、大げさですが・・・魂からキレイになるって感じです。『自分を知る』って事がいかに大切かって事かな?・・・インドでは、アーユルヴェーダの大学や、専門の病院もあります。日本でいうと綜合病院のようなものですね。
自分の事って案外知らない事が多いですよね。年を重ねると『私ってこんな人』って思い込んでる事も多くて・・・
自分を知る事で、自信がもてたり、自分を許せたりするもんですね。
そして、数百万とも数千万ともいえる程ある美容法の中で、自分にあった方法を探すのは至難の業
そして、必ず、原因があります。
そんな古代5000年~伝わる神秘的なアーユルヴェーダに基づいた貴女だけの美容法を『おひとり様レッスン』でお伝えします。
これからも、アーユルヴェーダ ミニ知識 お伝えしますね^^)
アーユルヴェーダ参考サイト
~癒しの空感~ http://www.iyashinokukan.com/
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